Hygiène de vie
Des conseils adaptés à vos habitudes et à votre quotidien.
NATUROPATHIE À GRENDELBRUCH
Naturopathe à Grendelbruch — Un temps pour vous.
Un accompagnement
à votre rythme.
Une approche globale et personnalisée,
à l’écoute de votre quotidien.
ÉCOUTE · ÉQUILIBRE · BIEN-ÊTRE
MON APPROCHE
Un accompagnement qui vous ressemble
Mon histoire est un peu la vôtre aujourd’hui, puisque vous me lisez. Mais peut-être que vous êtes au début d’un autre chemin, peut-être que vous réalisez aujourd’hui que vous avez besoin de prendre soin de vous ? Vous avez besoin de soutien dans une situation difficile, vous avez besoin de conseils avisés ?
Nous construirons ensemble le début d’autre chose, un parcours adapté et réalisable pour vous.
LES CONSULTATIONS
Les accompagnements proposés
Conseils en hygiène de vie, respiration et massage bien-être : un accompagnement adapté à votre quotidien. Voir les tarifs
Détente & bien-être
Un temps pour ralentir et prendre soin de vous.
Votre première séance
Un échange pour faire connaissance et définir vos besoins.
COMMENT ÇA SE PASSE
Un premier pas, simplement.
On échange
Vos besoins, vos habitudes,
votre quotidien.
On construit
Des pistes concrètes,
adaptées à votre rythme.
On avance
Un accompagnement
qui évolue avec vous.
TARIFS ET DURÉES
Des tarifs clairs, sans surprise.
Le règlement se fait au cabinet Espèce ou en ligne sur Resalib. La réservation se fait en ligne sur Resalib.
PrestationDuréeTarif
Première séanceFaire connaissance, définir vos besoins90minutes70 €
Séance de suiviHygiène de vie, ajustements60minutes60 €
Massage bien-êtreRéflexologie plantaire60minutes60 €
AccuppressionPoint de Knaps80minutes70 €
La naturopathie est une approche de bien-être. Elle ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical. En cas de problème de santé, consultez votre médecin.
MA VISION DE LA NATUROPATHIE
Prendre le temps de vivre.
Pour moi, la naturopathie va plus loin que des conseils. C’est une façon d’habiter son quotidien, avec son être tout entier, ses faiblesses et ses points forts.
Lire ma vision de la naturopathie +
Dans un monde où tout va vite, je ressens le besoin de revenir à des choses simples : nos valeurs, nos instincts, nos intuitions et notre lien à la nature.
Dans la naturopathie qui m’a été enseignée, trois piliers occupent une place centrale :
- Une alimentation saine, vivante et équilibrée.
- La gestion du stress.
- La pratique d’une activité sportive ou de loisir.
Pour moi, cela va plus loin que ces mots. C’est apprécier de croquer dans une pomme juteuse, se rendre compte de la beauté de la nature, s’émouvoir devant une abeille qui butine, observer la couleur du ciel et sentir venir la pluie. C’est aussi se connecter à son animal, ressentir son amour et son attachement.
C’est avoir du respect pour soi et pour les autres. Offrir une oreille attentive et disponible, être généreux, donner un peu de soi pour soutenir, aider et guider.
Ma vision de la naturopathie ne s’arrête pas à ces trois piliers ni aux outils proposés. C’est une façon de vivre avec son être tout entier, avec ses faiblesses et ses points forts. C’est donner le meilleur de soi, donner de son temps, mais aussi prendre son temps pour manger, rire, danser, dormir et discuter.
Accordons-nous un peu de douceur, nous le méritons. À l’heure où tout va trop vite, cette démarche est pour moi une invitation à ralentir.
Prenez votre temps pour vivre et exister vraiment !
Merveilleusement bien, merveilleusement naturelle 🧚
LA NATUROPATHIE, À MA FAÇON
Des gestes simples.
Un peu de douceur.
La naturopathie en douze lettres +
Nager, bouger, à votre rythme et selon vos possibilités.
Aimer la vie, cultiver la générosité et faire une place à la douceur.
Ta nature profonde mérite respect et bienveillance.
Un moment pour boire de l’eau et être attentif à ses besoins.
Réflexologie plantaire : une invitation à prendre un temps pour soi.
Osez le bonheur, osez vous sourire, osez bouger, vivre…
Plantes : une approche personnalisée, attentive à leurs précautions d’usage.
Alimentation saine, vivante et équilibrée : retrouver le plaisir de manger.
Tea tree et autres huiles essentielles : toujours avec précaution.
Hygiène de vie : s’accorder des habitudes qui respectent son rythme.
Inspirations douces, dans le calme : prendre le temps de respirer.
Émotions : leur faire une place, les accueillir et en parler.
MON PARCOURS
Apprendre, me découvrir, accompagner.
J’ai toujours eu le cœur gros et la générosité dans l’âme, sans toujours savoir comment le vivre. Je me suis longtemps cherchée, parfois égarée, avec un sentiment de vide et d’incompréhension. Puis une nouvelle voie s’est ouverte.
Découvrir mon parcours +
- 2023
Une révélation
Je décide de m’inscrire à l’école Planta Santé pour une formation de naturopathe de deux ans. Je bois chaque mot des professeurs. L’anatomie et son vocabulaire sont nouveaux pour moi ; malgré les difficultés, je n’ai rien lâché.
- Fin 2024
Mon diplôme de naturopathe
Après un mémoire, deux passages oraux et une épreuve écrite, j’obtiens mon diplôme.
- 2025
Énergétique et maux du corps
Je poursuis avec une formation en énergétique et maux du corps. J’y découvre tant de choses qui résonnent en moi depuis longtemps. Fin 2025, j’obtiens le diplôme de praticien en énergétique et maux du corps.
- 2026
Continuer à apprendre
La porte est ouverte et je ne m’arrête pas là : je m’inscris à une formation de réflexologie pluridisciplinaire, pour enrichir l’accompagnement que je propose à mes clients. Cette formation est en cours.
Je suis donc encore en pleine formation… et c’est avec un plaisir non dissimulé que je me présente aujourd’hui à vous.
LE CABINET
Au cabinet à Grendelbruch
Adresse6 quartier Guirbaden, 67190 Grendelbruch
Téléphone0614277724
E-mailleati67@yahoo.fr
HorairesA consulter sur Resalib
La prochaine étape commence par une rencontre.
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